• 你给孩子准备了这十种食物补脑抗

    你给孩子准备了这十种食物补脑抗

    磷被称为智慧之盐,而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸和维生素B6的极佳来源,还含有丰富的矿物质和优质蛋白质,其中含量最高的钾离子,一根中等香蕉中就含有...

    健脑食品
  • 让宝贝大脑聪明的健脑食品~~自制

    让宝贝大脑聪明的健脑食品~~自制

    宝贝的大脑发育和高效运转,离不开能量和营养的支持,营养摄入充足可以让孩子学习效果事半功倍,铺天盖地的健脑保健品因此应运而生。其实,懂得一定营养知识,我...

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  • 经常吃这6种健脑食物孩子更聪明

    经常吃这6种健脑食物孩子更聪明

    不过,爸妈们还有个小心愿,就是希望孩子在健康的同时,越来越聪明,智商若能甩同龄孩子一条街,才叫妙哉! 其实,若想孩子更聪明,还是有很多食疗方法的。比如...

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  • 多样清淡多吃健脑食物 高考三餐

    多样清淡多吃健脑食物 高考三餐

    高考临近,所有考生及家长都进入了备战状态。怎样才能让考生吃得健康?本报特邀海南美兆体检医院营养科主任、海南营养学会专业委员、一级国家公共营养师,从事烹...

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  • 怎么补脑?常吃这些健脑食物让你

    怎么补脑?常吃这些健脑食物让你

    大脑是人体最重要的一个器官,有左右两个半球组成,在大脑里有几百亿个细胞,并且人类身体的生命中枢也在大脑上,所以说大脑对人体的生命活动的调节起着至关重要...

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  • 增强男性智力的食物有哪些?多吃

    增强男性智力的食物有哪些?多吃

    现代男人面对生活和工作的压力,会经常变得身心疲惫,而且随着年龄的增长,记忆力和智力都会相对应的下降,这时候应该多吃一些能够起到健脑的食物,就可以有效的...

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  • 营养快餐:常吃10种食物益智

    营养快餐:常吃10种食物益智

    杏仁富含维生素E,不饱和脂肪氨基酸和其他的维生素及矿物质,能够防止认知能力下降,并具有保存记忆的功能。核桃是一种强大的健脑食品,含有大量的不饱和脂肪氨...

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  • 经常吃这3种健脑食物孩子更聪明

    经常吃这3种健脑食物孩子更聪明

    鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。 摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态,...

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  • 健脑常吃5种食物!

    健脑常吃5种食物!

    健脑食物很常见,比如核桃、牛奶、深海鱼、海带、香蕉等等。我们就来说一说这5种食物的健脑作用。 核桃是很常见也是公认的健脑食物。因为它富含不饱和脂肪酸,有...

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  • 中国食品网

    中国食品网

    健康问题亮起红灯,失智症、三高、心血管疾...

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